نصائح لإنجاب مولود غير مشوه

, , Leave a comment

تتحمل الأم تعب الحمل تسعة أشهر وتحلم بلحظة وصول طفلها سليمًا معافى ولا تفكر في غير ذلك، ولكن أحيانًا تكون الصدمة كبرى بسبب ولادة بعض الأطفال مشوهين أو بهم عيوب خلقية، فهل هناك بعض النصائح التي تجنبك ولادة طفل مشوه أو به مشاكل صحية؟ تعرفي على تلك النصائح.

1_ احرصي على اجراء فحوص ما قبل الزواج لك ولزوجك لكي تتعرفي على التاريخ المرضي والأمراض الوراثية لكلتا العائلتين.

2_ ابتعدي عن تناول الكحوليات والتدخين فإن لهم أكبر التأثير والضرر على الجنين.

3_ ننصحك بعدم الحمل في سن متأخرة فالدراسات أثبتت أن كلما تخطت المرأة سن الأربعين كلما زادت تشوهات الجنين.

4_ إن كنتي تخططين للحمل فكوني حريصة على تناول حبوب حمض الفوليك قبل الحمل بحوالي ثلاثة شهور بالإضافة لأول ثلاث شهور في الحمل أيضًا، فهو يساعد في تكوين الجهاز العصبي سليمًا.

5_ لا تهملي التحاليل المطلوبة منك أبدًا مثل تحليل داء القطط أو التحاليل الهرمونية.

6_ اهتمي بغذائك على أن يكون متكامل وابتعدي عن اللحوم الغير مطهوة جيدًا مثل اللانشون والبسطرمة والكبدة.

7_ حاولي الابتعاد عن الزحام قدر الإمكان فهو تربة خصبة لنقل الأمراض والأوبئة التي من السهل أن تنتقل إليك وبالتالي للجنين.

8_ إن كنتي تنوين الحمل أو حامل في أول ثلاث شهور فابتعدي عن تناول أيه أدوية حتى وإن كانت فيتامينات دون استشارة الطبيب فقد تكون غير مناسبة للحمل.

 

 

Leave a Reply