هاري كين “خالي” من مخاوف الإصابة المزعجة حيث يلجأ قائد إنجلترا إلى أخصائي العلاج الطبيعي الشخصي

هاري كين “خالي” من مخاوف الإصابة المزعجة حيث يلجأ قائد إنجلترا إلى أخصائي العلاج الطبيعي الشخصي

ح

كشف آري كين أن العمل مع أخصائي علاج طبيعي شخصي جديد ساعده على الشعور “بالحرية” على أرض الملعب والتغلب على إصابات الكاحل التي أعاقت مسيرته.

بين سبتمبر 2016 وأبريل 2019 ، عانى كين من خمس إصابات منفصلة في أربطة الكاحل وقادت المشاكل المستمرة قائد إنجلترا إلى تمزق أوتار الركبة في يوم رأس السنة الجديدة 2020 أثناء اللعب مع توتنهام في ساوثهامبتون.

لم يلعب مرة أخرى حتى يونيو من ذلك العام ، خلال Project Restart ، لكنه غاب منذ ذلك الحين عن خمس مباريات فقط بسبب الإصابة بعد توظيف لاعب فيزيائي شخصي.

مدرب اللياقة الإسباني ، الذي رفض ذكر اسم كين ، أوصى به رياضي آخر ويقضي أسبوعًا واحدًا من كل شهر مع مهاجم توتنهام.

وقال كين: “لقد قمت بعمل أوتار الركبة في يناير ضد ساوثهامبتون في يوم رأس السنة الجديدة ومنذ ذلك الحين وجدت هذا الفيزيائي الجديد ونحن نعمل معًا منذ ما يقرب من ثلاث سنوات حتى الآن”.

“لقد كان رائعًا حقًا بالنسبة لي ، لقد عملنا لساعات وساعات على مدار السنوات الثلاث ، وأقمنا علاقة جيدة حقًا وأشعر أنه ساعدني حقًا بجسدي.

“لقد رأيت تغيرات في جسدي فيما يتعلق بما كان عليه كاحلي من قبل والآن بعد. أنا في مكان مختلف تمامًا. لذا فهو ممتع حقًا.

“[He was recommended] من خلال صديق ، رياضي آخر كنت أعرفه. واضاف كين “انه شخصي بعيد عن النادي لكن النادي يعرف عنه”.

“سأستخدمه ربما أسبوعًا واحدًا في الشهر. إنه لا يعيش في المملكة المتحدة لذا يأتي أكثر من أسبوع واحد في الشهر ويبقى معي.”

عانى كين مرتين من إصابات في الكاحل في موسم 2016-2017 ، وأخرى في الموسم التالي واثنتان أخريان في 2018-19 ، مما جعله يشك في نهائي دوري أبطال أوروبا في يونيو 2019.

وكشف اللاعب البالغ من العمر 29 عامًا ، الذي كان يتحدث في ميلانو قبل مواجهة إنجلترا في دوري الأمم يوم الجمعة ، أنه محبط من المشاكل لكنه قال إنه لم يشعر أبدًا بتحسن مما كان عليه تحت قيادة مدرب توتنهام أنطونيو كونتي.

وأضاف “لم أكن قلقا لكني كنت محبطًا”. “عندما تحاول وضع موسم جيد معًا ، فأنت في حالة جيدة وتعاني باستمرار من نفس النوع من الإصابات … ظللت أتعرض لإصابات في الكاحل مما أدى إلى إصابة أكبر في أوتار الركبة.

“لذلك أعتقد أنه مع تقدمي في السن وأكثر نضجًا ، فإنك تتعلم المزيد عن جسمك وكيف يتكيف جسمك مع الأشياء ، ومتى يمكنك الدفع ومتى لا يجب أن تضغط بشدة. لذلك تتعلم كلما تقدمت ، و لقد تعلمت بالتأكيد جيدًا خلال السنوات القليلة الماضية عن جسدي ونفسي.

“لقد ساعدني ذلك على اللعب باستمرار بالمستوى الذي أملكه.

“ربما أقول [I am the fittest I have ever been]وأضاف كين “لقد كنت لائقًا طوال مسيرتي المهنية. لكن المدربين المختلفين لديهم فلسفات مختلفة وقد عملنا بجد في التحضير للموسم الجديد ، لقد كان موسمًا صعبًا. لقد بدأت بشكل جيد. أشعر بشعور رائع – ضعها على هذا النحو. لا أعرف ما إذا كان هذا هو الأصلح ، لكنني أشعر أنني بحالة جيدة حقًا “.